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幸せにキラキラ生きるためのワークショップ。ただいま開催未定。

こころもカラダも充実するボディワークの教室です。
立ち方、歩き方から始めて、「舞う、踊る」と いうことを 考えてみましょう。
体を作るためのバレエの基礎を学び、すり足や気功 など東洋的な技法にも ふれてみましょう。
そして、さまざまな音楽につつまれて 踊ります。
踊るということは、足が高く上がるとか、クルクル回れることではなくて、心がうちふるえること
、そして、うちふるえた心のままに身体を動かすこと、
ありのままの心、感情…その声を聞いて「今、ここ」を感じること。
あなたの身体は、宇宙であり真実であり、すべてを知っているのです。
愛と感謝を込めて。
あなたの毎日が 光で満ちあふれますように。
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